Store livsvalg

Tør du stole på din egen intuition? Står du overfor et afgørende livsvalg og har brug for at vende situationen med en udenforstående, som ikke er en del af dit liv og ikke selv har aktier i situationen? Har du brug for et rum af nærvær, hvor du bedre kan lytte til dig selv, så du kan nærme dig den beslutning, som stemmer mest overens med dine dybere ønsker og værdier?

Måske har du brug for sparring med en tredjepart for bedre at forstå, hvad der trækker i dig i de forskellige retninger, og hvordan din historie påvirker dine reaktioner og prioriteter, så du kan mærke dig frem til det bedste valg for dig.

Det kan være svært at tænke sig frem til en beslutning. Overtænkning kan gøre det sværere at få adgang til din intuition. Måske er du træt af at dine tanker kører i ring, uden at du bliver mere afklaret. Måske har du brug for at tage kroppen, dine følelser og din intuition mere med på råd, så din beslutning bliver funderet dybere i din egen sandhed og integritet.  

Du er velkommen til at kontakte mig for at høre nærmere eller bestille tid til en samtale.

Fodspor i sand

Vennesorg

Det er en sorg, når dyrebare venskaber går i stykker eller en kær ven dør fra os. Sorgen kan være en mulighed for at komme mere i kontakt med vores grænser, integritet og værdier.

Stress

Stress

Jo tidligere du tager kroppens stressreaktioner alvorligt, jo hurtigere kan du komme i balance igen – måske endda en ny balance mere i overensstemmelse med dine værdier.

hav og redningskrans

Angst

Metakognitiv terapi er en nænsom og effektiv måde at arbejde med angst. Mange oplever relativt hurtigt en lindring ved at lære at undgå overtænkning og blive mere fortrolig med deres følelser.