Skal jeg hjælpe dig?
Det ligger mig på sinde at hjælpe dig til at kunne være mere nærværende i dit liv, mere til stede i din krop, mindre distraheret af uhensigtsmæssige tankemønstre, ubearbejdede sår og forældede konklusioner om dig selv og verden. Så du kan møde livet og dets udfordringer mere helhjertet.
Du er altid velkommen til at kontakte mig for en uforpligtende snak.
Psykologsamtaler til voksne
Hjælp i forbindelser med fx stress, angst, sorg, livskriser, angst. Hjælp til at bearbejde tab og til at ændre de mønstre, som står i vejen for det liv, du ønsker at leve.
Online psykologsamtaler
Online samtaler er lige så effektive og giver mulighed for, at du kan sidde trygt i din egen sofa, ligesom du slipper for transport.
Psykologsamtaler til par
Parterapi kan skabe et rum, hvor I bedre kan lytte til hinanden uden at gå i forsvar og gentage de samme konflikter, så jeres kærlighed får bedre vilkår.
Psykomotorisk kropsbehandling
Med faste tryk og blide stræk lytter mine hænder til dine muskler og inviterer dit nervesystem til dyb afspænding og regenererende hvile. Fordyb kontakten til dig selv og din krop, reducer stress og sov sødt.
Psykologfaglig kostvejledning
Arbejdet med sundhedsvaner er en meget konkret måde at vise dig selv omsorg og dermed styrke dit selvværd og din tillid til dig selv.
Få psyken med, så dine sundere vaner kan holde til hverdagen.