Store livsvalg

Tør du stole på din egen intuition? Står du overfor et afgørende livsvalg og har brug for at vende situationen med en udenforstående, som ikke er en del af dit liv og ikke selv har aktier i situationen? Har du brug for et rum af nærvær, hvor du bedre kan lytte til dig selv, så du kan nærme dig den beslutning, som stemmer mest overens med dine dybere ønsker og værdier?

Måske har du brug for sparring med en tredjepart for bedre at forstå, hvad der trækker i dig i de forskellige retninger, og hvordan din historie påvirker dine reaktioner og prioriteter, så du kan mærke dig frem til det bedste valg for dig.

Det kan være svært at tænke sig frem til en beslutning. Overtænkning kan gøre det sværere at få adgang til din intuition. Måske er du træt af at dine tanker kører i ring, uden at du bliver mere afklaret. Måske har du brug for at tage kroppen, dine følelser og din intuition mere med på råd, så din beslutning bliver funderet dybere i din egen sandhed og integritet.  

Du er velkommen til at kontakte mig for at høre nærmere eller bestille tid til en samtale.

midtlivskrise

Overgangsalder / midtlivskrise

Kom stærkt igennem overgangsalderen og genfind balancen i krop og psyke med simple strategier til at styrke kroppen og balancere sindet. Giv sorgen plads og genfind mening og livsglæde.

Stress

Stress

Jo tidligere du tager kroppens stressreaktioner alvorligt, jo hurtigere kan du komme i balance igen – måske endda en ny balance mere i overensstemmelse med dine værdier.

sol over hav

Social angst

Bliver du alt for selvbevidst i sociale sammenhænge, så du får svært ved at nyde samværet og være dig selv? Overtænker du situationen efterfølgende? Metakognitiv terapi kan hjælpe.